view-top
믿어널
다신
2017.07.31 18:45
195 조회
0 좋아요
2
5
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
0731 월요일 하루식단🍑gm다이어트 보식
아침- 게살죽(현미귀리밥 당근 애호박 크래미 간x)
잔멸치볶음
점심- 게살죽 오이무침
저녁- 아몬드브리즈 오리지널 바나나 천도복숭아
프사/닉네임 영역
믿어널
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리등록해주세용
· 칼로리 등록해주세요
· 칼로리 등록해주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
❤️다이어트 3일차 저녁❤️
5
206
또뚜잉
+1
저녁식사(340칼로리)
0
195
7월부터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
믿어널
07.31 21:21
dkrlalth
ㅎㅎ맞아용 더구나 그전부터 저염해왔던 덕분인지 크게 어렵진 않더라구요😊😊 게살죽 아무맛은 안나지만 고소해욧ㅋㅋㅋ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
믿어널
07.31 21:19
바비엄마
😄다이소표 식판이에융
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
dkrlalth
07.31 21:14
예전에 GM다이어트 해봤었는데ㅋ 일주일하고나면 몸도 가볍고 속도 편해서 좋았던기억이 있어요~ 다시 살이졌지만..ㅋ 게살죽이 맛있어보이네요~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
바비엄마
07.31 19:50
식판 귀여워요.😉
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동