view-top
톡쏘는사이다
지존
2017.08.01 21:21
273 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
⛤170801 저녁⛤
현미밥2~3숟갈 계란후라이1개 삶은검은콩 + 아몬드브리즈언스위트1잔 = 갈아서마심
훈제연어3조각 복숭아3조각 아오리사과2조각 다시마쌈4장 견과류멸치볶음적당히 애호박볶음조금 찐단호박조금 두부부침조금 파프리카3조각 브로콜리쪼끔 수박큰거여러조각
프사/닉네임 영역
톡쏘는사이다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 조언부탁해요
· 🍴170809 점심🍴
· 🍴170809 아침🍴
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
17.08.01 아침
4
246
도라에몽구
+1
❤️다이어트 4일차 저녁❤️
2
206
또뚜잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
톡쏘는사이다
08.02 07:07
youn-co
아 그리고 덜어낸 양만 먹으니까 폭식도 막을수있어요😁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
톡쏘는사이다
08.02 07:07
youn-co
네 !! 먹을만큼만 덜어서 먹으니까 양조절을 쉽게 할수있구요 , 어린이용 식판을 구매하시면 다이어트에 도움이 더 될거같아요 ! 가득가득쌓아서 먹어도 양이 많지않고 시각적으로 더 많아보여서 포만감이 크거든요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
youn-co
08.02 01:28
혹시 식판에 먹으면 장점이 있을까요?ㅎ
저도 살까 고민중이라서요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동