다이어트

운동을 늘리면서 식단을 줄이기란ㅠㅠ

배고프면 일상생활이 안되는 터라
세 끼 챙겨먹되 아침 저녁은 소고기 닭가슴살 양배추 등등 식단만 조절하려고 하는데요,
운동량을 늘려서인지 염분이 부족해서인지
다이어트를 하면 더욱더 배고파지는 게 함정ㅠㅠ

오늘저녁은 양배추를 배불리 먹었어요..

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2014.07.28 배너 추가

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