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  • xyq76
  • 입문2017.08.02 20:3441 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 903kcal, 운동 500kcal)
2일째 운동도확실하게추가!!

  • 음식
  • 운동

903/ 2028

500/ 338

성공
(1287)

아침식사 : 90kcal (9.97%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal

점심식사 : 678kcal (75.08%)
잡곡밥 170kcal
안동찜닭 400kcal
무생채 32kcal
배추김치 15kcal
열무무침 45kcal
미역국 16kcal

야식 : 135kcal (14.95%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal

운동 : 500kcal
점핑다이어트 500kcal

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