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정석
2016.01.17 13:04
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01월 16일 (음식 794kcal, 운동 226kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 286kcal (36.02%)
잔치국수
204kcal
장김치
10kcal
찐만두
72kcal
저녁식사 : 316kcal (39.80%)
엽기떡볶이
226kcal
[웅진] 아침햇살
90kcal
간식 : 192kcal (24.18%)
[크라운제과] 참쌀선과
72kcal
[크라운제과] 찹쌀설병
120kcal
운동 : 226kcal
보통 걷기
156kcal
스쿼트(세트)
13kcal
런지(세트)
48kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
9kcal
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· 01월 29일 (음식 711kcal, 운동 342kcal)
· 01월 28일 (음식 726kcal, 운동 412kcal)
· 01월 27일 (음식 856kcal, 운동 342kcal)
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01월 16일 (음식 790kcal)
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hamma
01월 16일 (음식 466kcal, 운동 176kcal)
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파란뚜껑찌니
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