제가 원래도 그냥 뼈자체가 허약해서 어릴때부터 걷다가 갑자기 발목아프고 그랬는데

7월말부터 한 3주정도 살뺀다고 운동을 좀 격하게했었거든요

근뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ그때부터 아픈게 절정에 치달았어요.........

운동한번 잘못했다가 한번아프면 진짜 못움직일정도로 아프거든요

근데 그게 또 계속가는게아니고 길어도 2~3일지나면 깨끗하게 나아요 ㅠㅠ

병원가도 그냥 근육이 충격받았거나 가벼운염증이라고 소염제만 계속주고... 엑스레이로도 이상X구요

이상은 없는데 진짜 그냥 평생 몸사려야되나봐요;;;

ㅜㅜㅜㅜㅜ원래 줄넘기하다가 발목아파서 집에서 체조? 같은거 영상보고 따라했는데

그거하다가 갑자기 허벅지근육?? 관절??이 아파서 하루동안 절뚝거리고다니고

요즘엔 또 저번에 일하다가 무릎을 너무많이써서 무릎아파서 요즘에도 계속 앉을때 조심하게되고...

ㅜㅜㅜㅜ 그냥 걷기를 하려고 해도 걷다가도 갑자기 발목아파서 제대로 힘 못줘요 ㅠㅠ

아진짜.... 걷지도못해, 뛰지도못해, 하늘자전거같이 누워서하는운동도 못해... 스트레칭이나 요가도 앉아서하는건 하다보면 아파지고

유일하게 할수있는건 복근운동뿐이네요.... 평생 복근운동만 해야되낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이와중에 제가 식욕이 엄청나서 굶어서 빼기도 너무 힘들고

진짜 미칠거같아요 ㅋㅋㅋ

왜 살이 쪄도 뺄수가 없을까요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 이런 저에게 뭐 해결책 없나요....

관절은 진짜 병원가도 아무이상없다고하고 진짜 허약해서그런게 맞는거같아요. 그냥 삭신이 쑤셔요 ㅜ.. 가끔 손목이라 팔꿈치도 아프거든요

또 계속아픈게 아니라 하루이틀뒤면 다낫고... 또 운동하면 아파지고...

그냥 다이어트 포기할까 하는데 뱃살 허벅지살때문에 너무 스트레스받아서.....ㅜㅜㅜ