- Ke주블리
- 정석2017.08.07 12:22221 조회0 좋아요
85kcal "무설탕 두유 팥빙수" 만들기🍧
저는 진짜로 85kcal 빙수에 도전했어요~😁😁
재료 : 얼린 두유습관(45kcal), 팥워터 2팩(20kcal*2)
1. 얼린 두유가 부셔질만큼 살짝 해동한다
2. 홍두깨나 단단한걸로 두유를 마구마구 내려친다
3. 팥워터 분말과 두유습관을 번갈아 가며 넣어준다
4. 기호에 따라 바나나나 다른 과일들을 넣어준다.
(집에 있는 카카오닙스를 넣어줬음 더 좋았을 뻔 했어요!!)
끄으으으읕!!!😏😏
간단하죠??
팥빙수는 먹고싶지만(칼로리가 밥🍚X4 라죠😲😵)
연유와 각종시럽 등으로 살찔게 걱정되시는 분들!!!
단맛만 살짝 포기하면 맛있게 먹을 수 있어용!!
저는 올 초부터 다이어트를 하다보니 이런 맛에도 적응이 되어서 맛있게 먹을 수 있었습니다~
무설탕 두유 팥빙수로 붓기도 잡고 날씬한 몸매도 잡아 더위사냥하세욧~~ 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
다음엔 실곤약 이용해 콩국수 만들어먹으려규요~~
아참!! 집에 있는 바나나가 익으면 카카오닙스와 함께 바나나 넣은 무설탕두유팥빙수로 다시 돌아올게요~~🖐🏻🖐🏻🖐🏻
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