다이어트

이디려닝
초보2016.01.16 16:56128 조회0 좋아요

저녁 6시 이후 정말 배가고플 땐 어떻게 하나요?

제가 매일 오후 10시까지 도서관을 다니며 다이어트를 하고 있는데 6시 전에 밥을 먹으면 저녁에 배가 너무 고파요ㅠㅠㅠ 어떻게 해야 좋을까요?

이디려닝
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이나님
01.17 03:39
물마시거나 양치질하거나 껌씹거나 정배가고프면 오이같은거 하나 먹어요.. 혹시 학생이면 여섯시이후 금식 안좋아요 아니면 화이팅하시구요~~
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