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  • 러블리유르미
  • 초보2017.08.07 23:46114 조회0 좋아요
Q.꾸준히하면 정말 살빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
둘째 출산한지 84일 됐어요. 1주일 운동과 식단조절하고 2.5kg빠졌는데 친정에 며칠 가있는동안 조금 먹었다고 몸무게 1.5kg찌고 다이어트 해야한다고 정신도 사라졌습니다. 다이어트를 한달이상 꾸준히 해본적 없어서 살이 정말 빠질까??라는 의심이 드는데 정말빠지겠죠? 날씬해지고싶어요ㅜㅜ

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  • 러블리유르미
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 7월부터
  • 08.08 01:19
  • 다이어트는 멘탈관리가중요해요 무조건 긍정적으로 꾸준히 노력해야성공할수있어요 꾸준히 두달만이라도 해보세요 삶이 바뀌어요
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다신
  • YoonYom
  • 08.08 00:54
  • 저도 과연빠지려나 이생각으로 일단 하고는 있어요 열심히해봐요!!
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정석
  • 크롭티쌉가능
  • 08.08 00:41
  • 네 정말꾸준히 하면빠져요 포기하지마시고 열심히해요 같이
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다신
  • 흐핫!!
  • 08.08 00:09
  • 제가 생각하기에 정말 꾸준히가 최고에용!! 그리고 식단을 탄단지 비율에 맞게 잘 하시고 운동을 잘 하셨다면 체지방이 근육으로 바뀌고 있을 수도 있으니 조급해하지 마시고~~근육이 생기고 있다 생각하시고 계속 해주셔용^^ 원래 처음이 제일 잘 빠져용~의지도 강하고~ 저도 과식도 하고 했는데 꾸준히 한달만 노력해도 확 바뀌더라구용~숫자 보지마시고 몸바디로 봐주세용~!!
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정석
  • 뚜랑낭낭
  • 08.07 23:52
  • 꾸준히 운동만 열심히하시고 식단 조금만 신경쓰시면 3개월만 지나도 엄청난 변화가 있을거예요. 그리고 이젠 출산후니깐 살빼는 목적말고도 건강을 목적으로도 운동을 꾸준히 하시는게 좋을것같아요😀
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