view-top
아이지여니
초보
2017.08.10 09:17
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 열심히 하고있어요
7월 초에 2주했다가 수술때문에 2주쉬었다가
다시 8월부터 다이어트 시작해서 지금 일주일째네요!
근육량은0.2키로밖에 안늘었지만 체지방은 1키로 빠졌어요.
더 열심히 해서 근육량도 늘리고 체지방량도 더 많이 빼야겠어요! 가을에 라이더자켓입을거에요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
아이지여니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 글램디
· 칼로리처방
· 경기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
축구
0
86
몸만들어
+1
드레싱 꼭 있어야하는사람의 식단
0
72
PRIMAVERA02
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동