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  • Juchan22
  • 초보2017.08.11 03:4838 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1497kcal)

  • 음식
  • 운동

1497/ 2964

0/ 494

성공
(973)

아침식사 : 422kcal (28.19%)
블루베리 28kcal
라이트 치즈 44kcal
뮤즐리 122kcal
저지방우유 86kcal
삶은 계란 77kcal
바나나 65kcal

점심식사 : 698kcal (46.63%)
미니양배추 45kcal
소등심구이 138kcal
돼지등심 구운것 113kcal
양배추샐러드 115kcal
까르보나라 스파게티 64kcal
오렌지 88kcal
바나나 65kcal
아몬드 70kcal

저녁식사 : 328kcal (21.91%)
바나나 65kcal
라이트 치즈 37kcal
뮤즐리 140kcal
저지방우유 86kcal

야식 : 49kcal (3.27%)
14kcal
아몬드 35kcal

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