- 별토리
- 초보2017.08.12 17:08146 조회0 좋아요
Q.3일동안 3~4kg 빼야 해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침) 사과한개
점심) 사과한개
저녁) 두유한개
이렇게 먹고 한시간씩 운동하면 가능할까요?
저도 이런 질문이나 생각 자체가 어리석다는 걸 알지만 이번에 사정이 있어서 3일 뒤까지 급하게 빼야 해요ㅠㅠㅠ 그 뒤에 몸에 생길 변화들도 감당할 수 있고
4일째부터는 길게 목표를 잡고 건강하고 꾸준한 다이어트를 시작할거에요!
당장 3일동안 3~4kg 빼는 게 우선적인 목표입니다!
점심) 사과한개
저녁) 두유한개
이렇게 먹고 한시간씩 운동하면 가능할까요?
저도 이런 질문이나 생각 자체가 어리석다는 걸 알지만 이번에 사정이 있어서 3일 뒤까지 급하게 빼야 해요ㅠㅠㅠ 그 뒤에 몸에 생길 변화들도 감당할 수 있고
4일째부터는 길게 목표를 잡고 건강하고 꾸준한 다이어트를 시작할거에요!
당장 3일동안 3~4kg 빼는 게 우선적인 목표입니다!
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