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정원백현
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2017.08.13 21:46
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Q.
다이어트어캐해야될까요 ㅠㅠㅠ
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재가 이재 춤을춰야되서 뱃살을 빼야돠는대 약 3주가되지않아요 ㅠ3주안에 빼는방법은없나요 ㅠㅠㅠ
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정원백현
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wkdenw****
08.13 21:51
뱃살은 칼로리 싸움이에여 질문자님에 기초 대사량보다 300~450kal 정도 적게 드시고 근력운동 하시면서 유산소도 병행 해주세여 그럼 3주동안 안쉬고 달리면 뱃살이 들어가긴 할거에여~^^
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