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  • Helloshy
  • 다신2017.08.13 23:07380 조회0 좋아요
  • 14
#0813_아침식단
오랜만에 식단 올려보아요 :)

✅샐러드
양상추 양배추 적양배추 파프리카 브로콜리
✅바나나
✅단호박찜
✅두유습관 : 흰강낭콩 두유
✅다논 그릭요거트
✅무화과 멀티그레인 깜빠뉴

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • Helloshy
  • 08.29 21:46
  • 수댕수랑 아차산 부근의 김병진 베이커리에서 구매했어요. 요즘엔 천연발효종 써서 건강하게 만드는 베이커리들이 많아지는 추세라서 좋아요 :)
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다신
  • 수댕수랑
  • 08.29 20:49
  • 빵은 어디꺼예요?
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다신
  • Helloshy
  • 08.15 22:18
  • jum**** 다양한 색감의 채소들을 손질해 채소탈수기 돌려서 지퍼백 좀 흔들어 줬어요. 양상추는 따로 패킹했구요. 그저 한주먹씩 저울달아서 얹을 뿐이예요 ㅅ
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정석
  • 내몸은내책임
  • 08.15 15:43
  • 맛있어보여요~
    예쁘게 준비했네요
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다신
  • Helloshy
  • 08.14 15:56
  • Mrs.Maam dkrlalth 감사합니다 😛 드레싱 없이 샐러드를 먹는 비결은 화려한 색감으로 눈을 속이는 건지도 모르겠어요 ㅎㅎ
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다신
  • dkrlalth
  • 08.14 14:36
  • 샐러드가 알록달록하네요^^
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초보
  • Mrs.Maam
  • 08.14 11:19
  • 건강한 식단이네요~~야채색감이 식욕을 자극하네요~~
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다신
  • Helloshy
  • 08.14 03:27
  • 별의천국* 어머낫 너무 많은걸 알고 계시는걸요?ㅎㅎ 매일 두팩씩 먹었더니 몇팩 안남았지 뭐예요~
    요번엔 넘나 귀찮아서 채소 다 손질해두고 큰 지퍼백에 담아 먹을 때마다 중량이나 재서 먹고 있어요ㅎ
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다신
  • 별의천국*
  • 08.13 23:20
  • 깜바뉴~~샐러드 접시 맛있어 보이고 예뻐요~~^^ 건강한 식단이네요~~두유습관 체험단도 홧팅하세요~^^
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