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dhrqks
다신
2017.08.14 11:15
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Q.
좌절...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제아침 너무 많이 먹어서 점심도 조절하고
총 오후 준동포함 총9시간을 움직였어요.
힘들게 운동하고 집에 와서 갑자기 폭식이 터졌어요. 두부먹고.. 제가 단음식을 좋아해서
약과를 막먹었어요.. 운동을 그렇게하고 와서...
왠 바보같은 짓을했는지... 한심해요...
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dhrqks
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콩r
다이어트 4일째에 정체기가 왔어요 ㅠㅠㅠ
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삥뽕뺑뽕
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다신
dhrqks
08.24 14:01
lovehapp****
제 몸아닙니다....ㅋ
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다신
자연식으로!
08.24 13:59
몸매 좋으신데요 너무 우울해하지마용^-^
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다신
45겟
08.14 14:50
비밀 댓글 입니다.
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다신
dhrqks
08.14 12:55
돼고
확 안찌겠죠?? 너무 불안해요
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정석
돼고
08.14 12:52
에잉 괜찮아요 평생 단거 안먹고 살것도 아닌데 그거 먹는다고 갑자기 살찌는거 아닌거 잘 아시잖아요 ㅎㅎ 일주일치 미리 먹엇다고 생각하셔용 ㅎㅎ
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