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저는 이제 7 개월차 다이어터입니다 .

제가 벌써 7 개월차 다이어터라니 그리고 그동안 14 키로 감량했다니 믿겨지지가 않아요 .

그렇지만 지금 이 시기가 굉장히 중요한것같아요 . 왜냐면 살은 뺏고 요요오기 딱 좋다고 생각하거든요.

7 개월이라는 소식과 다이어트 운동습관 시간에도 26 년동안의 습관이 불쑥 튀어나올때가 있어요 .

가장 대표적인게 폭식이요 . 이런 허기짐을 달래기 위해선 물을 마시는 방법이 가장 좋은것 같은데 . 이 차와 함께라면 더욱 폭식증을 이겨내는데 도움이 될것 같아요 . 향도 음미하면서 허기짐과 가짜배고픔을 이겨내는 습관으로 다이어트 다시 정주행하고싶습니다 !

https://twitter.com/5XnR1t95ySiP6tv/status/896961390530879488