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  • dkfkrh****
  • 초보2017.08.14 19:57118 조회0 좋아요
  • 1
Q.팔뚝살...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔뚝살을 빼고싶어요 ㅜㅜ 나시 입어보고싶어요
어떻게 빼야할까요

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  • dkfkrh****
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 땅콩제제
  • 08.15 19:07
  • 팔뚝은 운동이 답이에요 ㅠㅠ 굶어서 빼면 흐물흐물 덜렁거려서 ㅠㅠ
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다신
  • 미래식량
  • 08.14 20:21
  • 팔뚝은 푸쉬업하세요. 여성분이니 푸쉬업자세에서 무릎만 땅에 대고 하시면 돼요. 처음이면 10개씩 3세트해보세요
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