- mininnni
- 초보2017.08.16 12:54384 조회0 좋아요
Q.운동을 해야지만 몸무게가 빠져요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 1달째 지속하고 있고 6키로정도 감량했습니다.
눈바디로는 많이 달라진 것 같은데 보상데이 가지고 0.8키로가 찐 후 내려올 생각을 안해요ㅠㅠ 그 날 2시간 미친듯이 운동했는데 그 다음날부터 오늘까지 몸상태가 안좋아서 식단만 쪼이고 운동을 안하고 있는데 몸무게 변화가 없네요 .. 남들은 식이조절만 빡세게 해도 몸무게 빠지던데ㅠㅠ저는 운동을 안하는중이라 식단 500칼로리정도로 쪼이고있는데도 안빠져서 스트레스받아요ㅠㅠ 원래 운동을 해야지만 살이빠지나요ㅜ
눈바디로는 많이 달라진 것 같은데 보상데이 가지고 0.8키로가 찐 후 내려올 생각을 안해요ㅠㅠ 그 날 2시간 미친듯이 운동했는데 그 다음날부터 오늘까지 몸상태가 안좋아서 식단만 쪼이고 운동을 안하고 있는데 몸무게 변화가 없네요 .. 남들은 식이조절만 빡세게 해도 몸무게 빠지던데ㅠㅠ저는 운동을 안하는중이라 식단 500칼로리정도로 쪼이고있는데도 안빠져서 스트레스받아요ㅠㅠ 원래 운동을 해야지만 살이빠지나요ㅜ
1
121
공감 0
신고 0
