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  • 도비는달려요
  • 초보2017.08.17 14:17262 조회0 좋아요
Q.자꾸 군것질을 사놔요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 군것질을 항상 먹는게 너무 심해서 줄이기로 하고 다이어트를 시작했어요.
예전엔 쿠키도 하루에 두세개씩 먹고 케이크도 자주 먹고 그랬어요. 하지만 요즘엔 먹고싶으면 반틈 먹고 버리고 해서 우선 4키로는 뺐구요!!


문제는 안먹을 쿠키나 과자를 사서 쟁여놔요. 그래야 안심이 되요 ㅠㅠ 그리고 후회하고 바로 버려요. 돈이 너무 아까운거에요 ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요
사놓으면 먹으면 안된다는 생각에 버리고
안사놓으면 사고 싶고 ㅠㅠ 이러신분 없나요

지금 가방에 있는 과자도 아직 못텄는데 버리는게 맞겠죠...?

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댓글 (6)

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정석
  • jerrybaby
  • 08.18 09:37
  • 저도 먹지도않을 과자며 군것질거리들을 사다 쟁여놓고 있어야 안심이 되는 편이었어요
    아이들이 있으니 애들 주면되지~하는 핑계로 더 사놓고 했던거같아요
    너무 먹고싶으면 한두조각 먹고 안먹기
    못참겠음 한봉지 먹고 그날 더 운동하고 저녁은 더 소식하는걸로 했더니 점차 괜찮아 졌어요
    힘내세요~^^
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지존
  • *LHJ*
  • 08.17 22:26
  • 전 먹고싶을땐 먹어야돼요. 아님 이게 폭식으로 이어져서 한개 먹을껄 2~3개 먹고있거든요..... 그래도 살 잘 빠져서 전 이 방법도 괜찮은것것 같아요. 폭식보다는 먹고 운동하기!
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지존
  • 땅콩제제
  • 08.17 21:35
  • 저도 집에 편의점을 옮겨다둔것처럼 냉장고랑 찬장이 꽉꽉 차있어요~~~가끔 오늘은 폭식할래 하면 그거 찾아 먹는데 그래도 욕구가 채워지면 담날부터 정신 다잡고 다시 조절하고 그래요~^^
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정석
  • 너는말랐다
  • 08.17 16:42
  • 전 다이어트 한다고
    사놓는 견과바, 현미시리얼
    등등을 쟁여놓고
    그걸 폭식해요. 😠하아.
    이제 안 사려구요. 없어야 안먹지 ㅠㅠ
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초보
  • 도비는달려요
  • 08.17 15:04
  • 어떻게 하면 줄일 수 있을까요 ㅠㅠ 삼일에 한쿠키 이렇게 정해둬야할까요 ㅠㅠ 단ㄱ 너무 좋아요 ㅠㅠ
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다신
  • dhrqks
  • 08.17 14:33
  • 저랑 같아요~ 저도 서랍에 간식거리가 있어야 맘이편해요~그래도 저보다는 나으신건 전 그걸 먹여요.. 한번에 다먹진않지만 조금씩 나눠서요.
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