- 요미뿌
- 다신2017.08.17 15:12327 조회0 좋아요
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Q.제가 많이 먹는건지 궁금합니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 아침 겸 점심으로 일반식 이렇게 먹구요
저녁에는 탄수화물 양을 줄이고 두유에 고구마 닭가슴살
이런식으로 먹는 편이에요
지금 날씬해서 마름으로 가려고 다이어트 중인데
살이 안빠지다 보니까 먹는양을 확 줄일까 생각중인데
어떻게 생각하세요 ? 뭔가 먹는양 보니
유지어터 같기도 하구요 ,,, 아직 2키로 정도 더 빼고 싶은데
저녁에는 탄수화물 양을 줄이고 두유에 고구마 닭가슴살
이런식으로 먹는 편이에요
지금 날씬해서 마름으로 가려고 다이어트 중인데
살이 안빠지다 보니까 먹는양을 확 줄일까 생각중인데
어떻게 생각하세요 ? 뭔가 먹는양 보니
유지어터 같기도 하구요 ,,, 아직 2키로 정도 더 빼고 싶은데
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