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  • 요미뿌
  • 다신2017.08.18 03:15616 조회0 좋아요
  • 3
Q.다리근육 때문에 너무 스트레스 받아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

살빼기 전부터 저기 근육이 유독 튀어나온 타입이었는데
살을 빼도 여전하네요
승마살은 아닌거 같고 앞벅지가 바깥쪽으로 벌어졌어요
그래서 다리가 정말 훨씬 두꺼워 보이구요
앞벅지에 힘을 줘서 모으면 모아지고 더 얇아보여요
폼롤러로 아무리 문질러도 안되고 근육이
덜컹거리는 느낌만 있어요 이거 어떡하죠

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  • 요미뿌
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댓글 (4)

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정석
  • 허뿌
  • 02.04 11:37
  • 저랑 완전 같으세요 ㅠㅠ 혹시 앞벅지 털어내셨나요??
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다신
  • 요미뿌
  • 08.18 14:49
  • Hyho5898 그럼 허벅지 근력운동 다 그만두고 안벅지 운동만 하면 될까요 ?
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입문
  • Hyho5898
  • 08.18 11:40
  • 하체 운동을 안허벅지로 바꾸고, 유산소 운동을 늘리세요
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정석
  • 포뇨햄좋아
  • 08.18 07:35
  • 저도 이게고민이여서 하체운동을 안하게되더라구요ㅠㅠ
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