- 상꼬꼬마
- 정석2017.08.19 13:5281 조회0 좋아요
Q.식단 괜찮을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 - 바나나,계란2개,요거트1개
저지방 우유 한잔
점심 - 학교. 일반식 조금 (국X)
저녁 - 고구마, 계란2개,요거트 1개
다이어트를 다시 시작하는데 좀 제대로 하고싶어요ㅜ요요없이!!!!
닭가슴살은 제가 못 먹어요ㅜㅜ뭐 추가하면 좋을지 어떻게 먹었으면 좋을지 좀 알려주세요~ㅜㅜ
저지방 우유 한잔
점심 - 학교. 일반식 조금 (국X)
저녁 - 고구마, 계란2개,요거트 1개
다이어트를 다시 시작하는데 좀 제대로 하고싶어요ㅜ요요없이!!!!
닭가슴살은 제가 못 먹어요ㅜㅜ뭐 추가하면 좋을지 어떻게 먹었으면 좋을지 좀 알려주세요~ㅜㅜ
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