다이어트

Q.개인운동

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피티말고 개인운동하는날엔 어떤 운동들 하시나요? 혼자 운동하는건 넘어려워서 런닝만 하고 오는데ㅠ 런닝ㄷ 하시는 분들은 얼마나 하시나요(

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크롭탑!
08.21 20:16
런닝은 잘안하게 되요 ㅠㅠ 평발에 관절이 그리 좋질 못해서 런닝을 많이하면 몸이 두배로 피곤하더라구요 피티하는날 했던거를 기억했다가 조금씩하거나 운동기구들 배워둿다가 조금씩해보세요
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