- ming2004
- 정석2017.08.22 20:0449 조회0 좋아요
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Q.홈트
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오늘 밖에 너무 덥고 비도왔어서 습해가지고 1시간걷기를 안하려고해요! 그래도 운동을 아예 안하긴 좀그래서 1시간정도 홈트레이닝을 할려고하는데 어떤걸 하는게 좋을까요?? 참고로 저는 뱃살+다릿살(특히 허벅지) 를 빼고 싶고 조금 따라하기 쉬운 동작들이좋아요! 홈트후에 물 제외 아무것도 먹지 않을꺼에요:)
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