다이어트

Q.오리 기름과 같은 불포화지방산은 섭취했을 때 건강상 득이 많나요 실이 많나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오리 고기 자체는 몸에 좋다던데 불포화 지방도 지방이라 다이어트 시에는 안 먹어야 하는 게 맞는지..

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