view-top
100days
입문
2017.08.24 18:20
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
100일 살빼기 (20kg감량목표) - 4일차
4일차입니다
아침 - 방울토마토
점심 - 일반식
저녁 - 바나나1개
운동 칼로리소비 약 450kcal
다들 힘내세요
프사/닉네임 영역
100days
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 100일 살빼기 (20kg감량목표) - 31일차
· 100일 살빼기 (20kg감량목표) - 30일차
· 100일 살빼기 (20kg감량목표) - 29일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
군것질 금지
1
16
닉네임111
08월 24일 (음식 1132kcal)
0
22
준이맘민희
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
시흥피번개
08.24 20:07
화이팅화이팅!!힘냅시다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동