- 이노소현
- 입문2016.01.19 21:4354 조회0 좋아요
01월 18일 (음식 631kcal, 운동 1245kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 90kcal (14.26%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
점심식사 : 451kcal (71.47%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 잡채 | 150kcal |
| 쇠미역 | 5kcal |
| 잡채 | 150kcal |
저녁식사 : 90kcal (14.26%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
운동 : 1,245kcal
| 스피닝 | 840kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 405kcal |
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