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  • 다이엍ㅌㅓ
  • 초보2017.08.26 14:2638 조회0 좋아요
Q.식단 추천
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 아오리사과 1개, 점심에 고구마 200g, 계란1개 먹었는데 저녁에 뭘 먹을까요? 집에 고구마, 계란, 사과, 닭가슴달, 토마토 있는데 먹을거랑 양이랑 추천해주세요
제 기초 대사량은 1200쯤됩니다

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  • 다이엍ㅌㅓ
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