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다이엍ㅌㅓ
초보
2017.08.26 14:26
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Q.
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아침에 아오리사과 1개, 점심에 고구마 200g, 계란1개 먹었는데 저녁에 뭘 먹을까요? 집에 고구마, 계란, 사과, 닭가슴달, 토마토 있는데 먹을거랑 양이랑 추천해주세요
제 기초 대사량은 1200쯤됩니다
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다이엍ㅌㅓ
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