- 호순달순
- 초보2017.08.31 01:0259 조회0 좋아요
다이어트4일차 -2.6kg
새로산 체지방 체중계랑 집에 있던 체중계랑 0.3차이남
수정해서 시작몸무게 53.3->50.7kg
근육량 38.8% 체지방 18.9% 체내수분 55%
워킹머신x
9시 출근
밤11시30 꼬마참외2개,우유200ml
새벽 4시 두유1팩
9시 퇴근후 사과반개,당근조금
오후12시 김밥 재료 간본다고 조금 먹음
수정해서 시작몸무게 53.3->50.7kg
근육량 38.8% 체지방 18.9% 체내수분 55%
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9시 출근
밤11시30 꼬마참외2개,우유200ml
새벽 4시 두유1팩
9시 퇴근후 사과반개,당근조금
오후12시 김밥 재료 간본다고 조금 먹음
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