view-top
  • 넉규
  • 정석2017.08.31 22:55338 조회0 좋아요
Q.생리기간 식욕저하
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 저처럼 생리기간만 되면 입맛을 잃으시는 분 계신가요?
트레이너가 정해준 대로 닭가슴살, 고구마 저염분 식단으로 먹고 있는데요 ㅠㅠ 입맛이 없어서 저녁은 안먹고 건너 뛰었어요
생리기간에는 오히려 식사하면 더 찌고 몸도 붓잖아요
입맛도 없는데 하루중 한끼 거르는건 괜찮을까요??

프사/닉네임 영역
  • 넉규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

무산소 후 단백질
2 178 너는말랐다
저녁식단
3 77 24/9

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 환둥탱
  • 09.01 02:05
  • 하루중 한끼 거르는게 이틀 연속 넘어가는 건 좋지 않아요. 닭가슴살이나 고구마를 조리방법을 다르게해서 한번 드셔보는 것도 입맛 돋구게 할 수 있을 것 같아요😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동