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  • 매우맑음아니모
  • 초보2017.09.01 08:3587 조회0 좋아요
2주째 4키로
시작할때 스피드하게 빠지더니
이몸무게로 일주일이나 지속되네요
운동을 실내자전거 30분이상씩 했는데
식단을 더 적게?운동을 더 늘려야하는건가요?ㅠㅠ

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초보
  • ogg****
  • 09.01 10:01
  • 저도 7키로까지 빠진이후에 열흘이상 같은 몸무게였어요 근데 그시간이 지나니 다시 빠지더라구요
    좌절하지마세요 저는 걷기만했는데 조금더 걸었어요
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