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  • 루하현
  • 초보2017.09.01 12:55126 조회0 좋아요
Q.아침에 사과1개
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사과1개를 고구마100 그램 닭가슴살100 그램과 먹었는데
아침이라 힘들어 사과를 사과즙으로 바꿨어요
뭐 다를게 있을까요

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초보
  • seongjincho
  • 09.01 14:18
  • 사과껍질에 팩틴성분이 항산화효과가 있어 좋데요 껍질째 갈아 드심 별 차이 없을거 같아요
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