- Martin.Jeong
- 초보2016.01.18 13:2269 조회0 좋아요
01월 18일 (음식 2047kcal, 운동 190kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 436kcal (21.30%)
| 건포도빵 | 260kcal |
| 우유 | 120kcal |
| 블루베리 | 56kcal |
점심식사 : 839kcal (40.99%)
| 볶음밥 | 650kcal |
| 짬뽕국 | 179kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 535kcal (26.14%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 315kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| [동원] 참치캔 | 210kcal |
간식 : 237kcal (11.58%)
| [오리온제과] 다이제 | 120kcal |
| 귤 | 117kcal |
운동 : 190kcal
| 빠르게걷기 | 190kcal |
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