- 부영이
- 다신2016.01.19 07:1363 조회0 좋아요
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01월 18일 (음식 341kcal, 운동 669kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 87kcal (25.51%)
GM다이어트 1일차 과일식단
| 사과 | 45kcal |
| 배 | 42kcal |
점심식사 : 90kcal (26.39%)
| 사과 | 90kcal |
저녁식사 : 127kcal (37.24%)
| 배 | 80kcal |
| 사과 | 47kcal |
간식 : 37kcal (10.85%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 | 8kcal |
| [대감식품] 늙은호박 식초 | 29kcal |
운동 : 669kcal
| 스트레칭 | 60kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 442kcal |
| 줌바댄스 | 167kcal |
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