view-top
간멸치
초보
2016.01.18 23:26
138 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 18일 (음식 1245kcal, 운동 66kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 252kcal (20.24%)
[스타벅스] 넛츠 라이스 바
137kcal
귤
78kcal
강냉이
37kcal
점심식사 : 685kcal (55.02%)
공기밥
140kcal
장김치
10kcal
순두부
23kcal
훈제오리
140kcal
부추무침
100kcal
순대국
272kcal
간식 : 308kcal (24.74%)
코카콜라
84kcal
강냉이
224kcal
운동 : 66kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
36kcal
플랭크
30kcal
프사/닉네임 영역
간멸치
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 20일 (음식 1249kcal)
· 01월 19일 (음식 1013kcal, 운동 79kcal)
· 01월 17일 (음식 983kcal, 운동 202kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 18일 (음식 768kcal, 운동 506kcal)
0
44
MANG
01월 18일 (음식 1398kcal)
0
86
S라인쑥!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동