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간멸치
초보
2016.01.20 15:34
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01월 19일 (음식 1013kcal, 운동 79kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 131kcal (12.93%)
귤
39kcal
제육볶음
92kcal
점심식사 : 353kcal (34.85%)
공기밥
118kcal
장김치
10kcal
콩나물국
40kcal
제육볶음
185kcal
간식 : 529kcal (52.22%)
아메리카노
7kcal
[닥터유] 에너지바
188kcal
고구마튀김
183kcal
강냉이
112kcal
귤
39kcal
운동 : 79kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
9kcal
플랭크
30kcal
크런치
40kcal
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· 01월 20일 (음식 1249kcal)
· 01월 18일 (음식 1245kcal, 운동 66kcal)
· 01월 17일 (음식 983kcal, 운동 202kcal)
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01월 19일 (음식 1263kcal, 운동 235kcal)
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