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간멸치
초보
2016.01.17 19:27
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01월 17일 (음식 983kcal, 운동 202kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 173kcal (17.60%)
삶은밤
45kcal
찐고구마
128kcal
점심식사 : 451kcal (45.88%)
공기밥
147kcal
청국장찌개
134kcal
잔멸치볶음
68kcal
두부
102kcal
저녁식사 : 359kcal (36.52%)
귤
39kcal
베트남쌀국수
320kcal
운동 : 202kcal
사우나
60kcal
목욕탕때밀기
142kcal
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· 01월 20일 (음식 1249kcal)
· 01월 19일 (음식 1013kcal, 운동 79kcal)
· 01월 18일 (음식 1245kcal, 운동 66kcal)
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일주일 4키로 감량 식단
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토레로즈
01월 17일 (음식 1434kcal)
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diet1987
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