오늘로 14일째 다이어트 중입니다

ㅈㅔ가 잘하고 있는걸까요 ㅠㅠㅠㅜ

일주일간 몸무게 변화가 너무 없어요

생리기간이라 그런걸까요 ?

인바디 처음 쟀을때

근육량이 24.1% 체지방이 50.4%
기초대사량이 1612kcal BMI 31.6 체중 82kg 이었는데

오늘 재보니까

근육량 25.1% 체지방 49.1%
기초대사량 1600kcal BMI 31.2 체중 80.8kg 나왔어요

원래 살집이 좀 많으면 처음엔 쭉쭉 빠진다고 들었는데

생각보다 너무 안빠지는거 같아서요 제가 잘하고 있는걸까요 ㅠㅠ

운동은 다신 홈트에있는 20분걷기운동ㅡ이소라운동ㅡ레베카허리운동 ㅡ공원빠른걸음30분ㅡ강하나하체 이렇게 하고있습니다

도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ