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  • 독킹
  • 초보2016.01.19 00:0878 조회0 좋아요
01월 18일 (음식 717kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 72kcal (10.04%)
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) 66kcal
김치볶음 6kcal

점심식사 : 294kcal (41.00%)
상추 9kcal
삶은 계란 79kcal
고구마 생것 56kcal
스타벅스)부드러운생크림카스테라 150kcal

저녁식사 : 168kcal (23.43%)
생선초밥 모듬 92kcal
찐고구마 76kcal

간식 : 183kcal (25.52%)
찐고구마 183kcal

운동 : 360kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
숀리 할수있어 운동 150kcal

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