view-top
  • 삐까삐까추추
  • 정석2017.09.07 18:47111 조회0 좋아요
  • 1
Q.이렇게하면 정말 살이 빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 5개월안에 12kg를 감량하려면 하루에 1972칼로리 섭취하고 운동으로 328칼로리 소모해야한다는데 이렇게해서 진짜 5개월 안에 12가 빠지나요...? 이렇게해도 막 엄청 힘들거나 그러진 않던데 1972칼로리보다 덜 먹고 더 빡세게 해야하는건가요?

프사/닉네임 영역
  • 삐까삐까추추
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한달정도 했는데 1킬로 빠졌어요..이 방법이 맞을까요?
7 402 마음을 놨더니
근력운동만해도다이어트에효과있을까요?
4 168 Yolo*life*

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 땅콩우유
  • 09.07 21:16
  • 생각보다 많이 먹어도 움직이면 꽤 빠지더라구요! 아주 이상적인 수치 같지만 일단 기간 내내 긴장하는 거에 의미를 둠이 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • younlion
  • 09.07 18:53
  • 지난달에 목표를 너무 높게 잡아놔서 매일 실패를 기록했었었어서.. 저도 그거 실험해보려고 실현가능목표를 잡고 하고있어요.ㅋ 되련지....ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동