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  • 당근254
  • 초보2017.09.08 10:55172 조회1 좋아요
완전 절식 다이어트 진행중인데.. 빵이 너무 먹고파요
밀가루 거의 끊구
절식 다이어트 중인데
빵.. 디져트 이런게 너무 먹고 싶어요

우째야할까요
참는거만이 길인가요

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  • 당근254
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댓글 (3)

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초보
  • 목표는표준체중
  • 09.08 17:46
  • 많이 드시진 마시고 처방칼로리 안에서 적당히 드세요. 참으면 폭식의 길로 들어서게 되더라구요.
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정석
  • 페코레이나
  • 09.08 16:03
  • 고구마랑 살코기드세요. 고구마 반개 고기 한줌 배부르면 빵생각안나요.
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초보
  • cookie99
  • 09.08 14:39
  • 저두ㅠㅠ 하얀 가루가 너무 먹고싶어요
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