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당근254
초보
2017.09.08 10:55
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완전 절식 다이어트 진행중인데.. 빵이 너무 먹고파요
밀가루 거의 끊구
절식 다이어트 중인데
빵.. 디져트 이런게 너무 먹고 싶어요
우째야할까요
참는거만이 길인가요
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당근254
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· 드디어 50대 진입 ㅜㅜ
· 실내자전거... 새벽과 늦은밤.. 언제가 더 나을까요
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먹을때돈뺄때돈
일주일동안 미친듯이 먹었네요ㅜㅜ
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동그린
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초보
목표는표준체중
09.08 17:46
많이 드시진 마시고 처방칼로리 안에서 적당히 드세요. 참으면 폭식의 길로 들어서게 되더라구요.
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페코레이나
09.08 16:03
고구마랑 살코기드세요. 고구마 반개 고기 한줌 배부르면 빵생각안나요.
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초보
cookie99
09.08 14:39
저두ㅠㅠ 하얀 가루가 너무 먹고싶어요
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