다이어트

믿어널
다신2017.09.10 21:2771 조회0 좋아요

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사이클 운동칼로리 문의해요☺

가볍게 보통 빠르게 가 속도 같은데
빠르게,보통이런 기준이 어느정도가 될까용?

예) 속도가 24이상 보통 이런거요!🤔🤔

믿어널
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관리자님, 다신을 지웠다 다시깔았는데..

3 65 채아채야

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칼로리 등록 부탁드려요!

1 53 수현뀨뀨

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다신지킴이
09.11 09:21
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
운동강도는 사람의 따라 상이합니다.
본인의 체력의 강도에 따라 생각해주시면 되겠습니다.
많이 힘을 준다고 생각이 드시면 빠르게 생각해주시면 됩니다.
감사합니다.^^
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