- 피터래빗
- 지존2017.09.11 16:24112 조회0 좋아요
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Q.운동 후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
웨이트 하고 유산소 한 다음 근성장 위해 바나나랑 흰자나 닭가슴살 먹으라는 얘길 들었는데 바나나 대신 고구마 먹어도 되나요? 바나나를 먹으라는 이유가 있을테지만 같은 탄수라면 고구마도 괜찮은건가 싶어서요ㅎㅎ
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