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  • 또모아
  • 정석2017.09.11 19:18129 조회0 좋아요
  • 2
Q.유산소만 하시는분들있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 지금 2주차인데요 식단조절하고 주5일은매일 헬스장가서 런닝머신 1시간 사이클1시간 하고오는데 저처럼 유산소로만하시는분있나요?

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초보
  • 현쨩421
  • 09.13 00:19
  • 저요! 근데 인바디 재보니까 근육 엄청 빠지더라구요 ㅠㅠ
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