- 50kg되자
- 초보2017.09.15 10:1732 조회0 좋아요
09월 14일 (음식 656kcal, 운동 302kcal)
- 음식
- 운동
656/ 1953
302/ 326
성공
(1273)
아침식사 : 79kcal (12.04%)
| 케일 | 14kcal |
| 사과 | 37kcal |
| [코스트코] 코코넛워터 1L | 28kcal |
점심식사 : 413kcal (62.96%)
| 짬뽕 | 252kcal |
| 군만두 | 77kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 15kcal |
| 무화과 | 27kcal |
| 호박고구마 말랭이 | 42kcal |
오후 간식 : 145kcal (22.10%)
| [동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 | 90kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 55kcal |
저녁식사 : 19kcal (2.90%)
| 오이 | 19kcal |
운동 : 302kcal
| 런닝머신 걷기 | 182kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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