- fpdls971
- 초보2017.09.15 17:4333 조회0 좋아요
09월 11일 (음식 1342kcal, 운동 228kcal)
간당간당 세이프 ㅎㅎㅎㅎ
- 음식
- 운동
1342/ 1410
228/ 235
성공
(61)
아침식사 : 204kcal (15.20%)
| 뉴트리션 다이어트 베이스 커피맛 | 82kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 361kcal (26.90%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 183kcal |
| 감자탕 | 151kcal |
| 파래자반 | 10kcal |
| 미역오이초무침 | 13kcal |
| 총각김치 | 4kcal |
저녁식사 : 204kcal (15.20%)
| 뉴트리션 다이어트 베이스 커피맛 | 82kcal |
| 우유 | 122kcal |
야식 : 573kcal (42.70%)
| 순대 | 159kcal |
| 돼지고기 수육 | 287kcal |
| 편육 | 127kcal |
운동 : 228kcal
| 서있기 | 228kcal |
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