view-top

  • 배반장
  • 초보2017.09.17 13:2341 조회0 좋아요
음... 양을 조금씩 줄이는게 ... 이젠 적응이 ...
보상 심리랄까 들먹었어니 좀 챙겨야 한다는 생각도 들고 실제 배도 고프고...
해초면이 상당히 도움이 된 것 같습니다. 보상은 칼로리 낮은 해초면으로 ~~
운동과 병행 하다보니 1개월 사이에 3Kg 정도 빠졌구요. 지금은 대사기능가 좋아 졌는지 운동을 안 해도 담 날 아침에 200g 정도가 빠져있네요..
모두들 열심히 해서 아름다운 나를 가꿔여~~^^

프사/닉네임 영역

  • 배반장
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동