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  • 배반장
  • 초보2017.09.18 23:5899 조회0 좋아요
잠자기 전에 플랭크 5분...

이게 쉽지 않네요. 특히 다리 들어 올리기...
자기전에 매일 하게요.
효과 있겠죠~?

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초보
  • doto
  • 09.19 01:00
  • 오!! 저도 해야겠어요ㅋㅋ
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