view-top
  • 땅콩양
  • 정석2017.09.19 09:484,195 조회0 좋아요
플랭크,스쿼트,런지 한달후기
사진상으로 빠진게 보이나요...?
3월부터 꾸준히 운동하고 식단하다가 폭식과 절식반복으로 힘드네요ㅠㅠ
사실 왼쪽이 한달전 오른쪽이 어제에요. 7월까디 쭉 운동 잘해서
10키로정도 감량했는데 여름휴가후 지금까지 폭식만하네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 다시오늘부터 운동하려구요! 힘좀주세여ㅜㅜㅠ

프사/닉네임 영역
  • 땅콩양
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
근육형 하체, 변화시작!
38 7354 선시월

썸네일

+7
30일 아침먹기......
5 1669 뱃살들아안녕

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (20)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뾰룡이와친구들
  • 09.23 00:02
  • 다리가 제일 안빠지던데ㅠㅠ 힘내세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • mnsenti
  • 09.22 23:50
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 레깅스입는날까지
  • 09.22 21:15
  • 하체 비만인데 저도 해봐야겠어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쏭쏭하
  • 09.22 10:55
  • 힘내세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • CeKimmon
  • 09.21 11:01
  • 다릿살이 젤 안빠지더라구요.. 대단하시네욥!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 밍쥬마미
  • 09.20 23:47
  • 화이팅팅팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 땅콩양
  • 09.20 23:03
  • sarahmoonie 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 땅콩양
  • 09.20 23:03
  • 565 비교가되긴해요 같은 각도에요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 땅콩양
  • 09.20 23:02
  • carpediem 님두영!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 땅콩양
  • 09.20 23:02
  • 내네닉네임 네네화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동