- 뽐용이
- 정석2017.09.21 13:2074 조회0 좋아요
Q.식단고민 !! 다이어트2일째
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두번째 질문을 드리는건데,
제가 2교대 근무하는 간호사, 자취생입니당
근무가 데이 9-4시 점심은 병원에서 밥 먹고
이브 3-8시30분 저녁은 안줘서 안먹고 풀근무 입니다.
하루마다 돌아가면서 데이 이브 나눠일합니다..
데이때는 아침은 굶거나, 쉐이크먹고 점심은 병원밥먹고
일끝나고, 6시전에 뭐먹거나 하고,
이브때는 아침에 간단히 먹고 일가기전에 든든하게
많이먹고 그후로는 안먹는데 괜찮을까요..
제가 2교대 근무하는 간호사, 자취생입니당
근무가 데이 9-4시 점심은 병원에서 밥 먹고
이브 3-8시30분 저녁은 안줘서 안먹고 풀근무 입니다.
하루마다 돌아가면서 데이 이브 나눠일합니다..
데이때는 아침은 굶거나, 쉐이크먹고 점심은 병원밥먹고
일끝나고, 6시전에 뭐먹거나 하고,
이브때는 아침에 간단히 먹고 일가기전에 든든하게
많이먹고 그후로는 안먹는데 괜찮을까요..
1
153
공감 0
신고 0
